Tisdagar kl. 18-19: Nybörjare (även kallad Träningsgrupp 1)
Tisdagar kl. 19-21: Träningsgrupp 2 och Seniorer

Torsdagar kl. 18-19: Nybörjare (även kallad Träningsgrupp 1)
Torsdagar kl. 19-21: Träningsgrupp 2

Söndagar kl. 18-21: Öppenträning för alla till en början

Alla träningar är i Sandenhallen

Träningsgrupp 1 = Nybörjare
Träningsgrupp 2 = Ungdomar som tränat ett tag
Seniorer = Vuxna